La pandemia por el Coronavirus ha cambiado la rutina de gran parte de la población al tener que adaptarse a las restricciones sanitarias, donde -quizás- los más afectados han sido los estudiantes y trabajadores, ya que han tenido que cumplir sus jornadas laborales desde casa.
Pese a que varias empresas han retomado la presencialidad, muchas otras han visto en esta situación una nueva forma de trabajo, considerando la posibilidad de mantener el home office en el tiempo.
Ante esta situación, muchos han tenido que adaptar ciertos espacios de sus casas como oficinas. Sin embargo, hay una serie de cuestiones que considerar para que el teletrabajo sea una buena experiencia y en un entorno saludable.
Conoce estos tres aspectos fundamentales antes de armar tu oficina en casa:
Elección del espacio
Es importante que la zona de trabajo tenga una buena iluminación e idealmente con luz natural. Asimismo, es recomendado por los psicólogos poder separar los espacios para que pueda diferenciarse el espacio laboral del doméstico.
Conexión a Internet
La velocidad de Internet es primordial cuando no se pueden realizar reuniones presenciales o cuando el Internet de casa se comparte entre más de un habitante. En general, los hogares de Chile utilizan fibra óptica, que es la tecnología que permite mayor estabilidad de conexión. En ese sentido, la velocidad recomendada tanto para estudiar como para trabajar desde casa es entre 400 y 600 Mbps.
Productos ergonómicos
La salud física también es fundamental al momento de armar una oficina en casa, sobre todo si se considera la cantidad de horas al día que pasa un trabajador frente al computador.
El optar por productos ergonómicos como sillas o reposamuñecas no solo evita enfermedades o lesiones, también permite una mayor productividad y mejora la calidad del trabajo.
